Cake au Chocolat Noir (recette WW)

Publié le par Nuage de Lait

Il est temps de passer à une recette un peu plus

raisonnable que les précédentes ;-)

 

Cette recette est tirée du dernier livre Weight-Watchers que

j'ai acheté vendredi dernier en réunion

Le "Best Of"

 

CAKE

au CHOCOLAT NOIR


cake chocolat WW 003

Ingrédients

pour 10 parts

 

5 ProPoints

la part


- 1 petit Oeuf

- 90 gr de Sucre en Poudre

- 1 Yaourt Nature 0%

- 100 gr de Farine

- 1 Sachet de Levure Chimique

- 3 CS d'Huile

- 100 gr de Chocolat Noir

 

Préparation:

 

* Préchauffer le four à 180° (Th.6.)

 

* Dans un saladier, mélanger l'oeuf et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Ajouter le yaourt, puis la farine et la levure.  Incorporer l'huile afin d'obtenir une pâte lisse. 

 

* Faire fondre le chocolat concassé  2 mn au four à micro-ondes (750W) avec 2 CS d'eau au bain marie et le verser  aussitôt dans la préparation précédente en mélangeant bien.

 

* Verser la pâte dans un moule à cake muni d'une feuille de cuisson en silicone et enfourner 35 mn (vérifier que le cake reste fondant à l'intérieur).

 

Suggestion: Il est possible d'y ajouter des morceaux d'orange confite ou gingembre confit (à comptabiliser)

 

cake chocolat WW 006

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Pauline 25/06/2010 00:31


Huuuummmmm, je t'en piquerais bien une tranche!!!


Vanille 25/06/2010 00:18


Le sérieux et la rigueur avec lesquels tu alternes gourmandise et raison m'impressionne. Encore plus avec un cake au chocolat !


kayababouch 24/06/2010 19:59


Merci pour ce délicieux cake !!!! bisous


Maryse 24/06/2010 18:21


Super ta recette de cake je prend car je suis au régime.
Si tu en a d'autre je prend aussi. Bizzzz


cuisineplurielle 24/06/2010 12:56


allégé ou pas, il a l'air fameux ce cake et pour ceux et celles qui voudraient envoyer une recette incluant une pâte, et peut être gagner un robot, c’est ici :
http://cuisineplurielle.com/archives/2010/06/14/creme-de-girolles-raviole-au-cerfeuil-espuma-de-parmesan-operation-braun/


sagweste 24/06/2010 12:50


humm délicieux: je me le note ;o)))
bisou
sag


Nelly 24/06/2010 11:56


Hello Jojo ! Une recette de gâteau au chocolat WW, je prends ! J'ai trouvé ce week-end un livre de recettes autour du chocolat en Flexi points, il y aura aussi des recettes à tester ! Bises


axoulle 24/06/2010 10:41


hum moi tent qu'il ya du chocolat j'adore


Lulu 24/06/2010 10:37


Miam, un super cake WW, pour se régaler en ayant bonne conscience ! Bisous


yo 24/06/2010 07:43


ww ou pas, il a l'air délicieux ton cake!!