97 articles avec a-pour qui surveille sa ligne......

Pas de nouveau billet depuis le 1 er Janvier et pour répondre à celles et ceux qui m'ont contacté afin de me demander si j'allais bien, je me suis décidée à poster ce billet afin de les rassurer Si si, je continue de cuisiner mais rien de nouveau, que...

Voici une recette Weight-Watchers que je fais depuis pas mal d'année maintenant et que j'ai déjà posté au tout début de mon blog. J'ai eu envie de la ressortir pour 2 raisons:- la recalculer en ProPoint (nouveau programme Weight-Watchers) - les photos...

Cette recette est tirée d'un livre de Jean Michel Cohen que ma collègue de travail Lolo m'a gentiment prêté. Comme vous le savez, je ne suis pas le programme du réputé nutritionniste J.M Cohen mais je ne suis pas opposée à me servir de recettes hypocaloriques...

Connue également sous le nom de Poulet aux Carottes à la Marocaine voici une recette Weight-Watchers que je fais et refais très régulièrement et je suis étonnée quelle ne soit pas encore répertoriée dans mon INDEX de Recettes Allégées La "chose" est réparée...

A la base, Weight-Watchers a intitulé cette recette:"Foie Gras Weight-Watchers" pour moi, cette recette n'a rien d'un foie gras, c'est pour cette raison que je me suis permise de modifier le nom de la recette qui ressemble bien plus à un pâté qu'à un...

Voilà plusieurs années que je réalise cette recette(en été bien sûr.....) et je n'avais jamais pensé à la poster sur mon blog pourtant, d'après Mr Nuage de Lait, c'est un p'tit régal. Bon, bien sûr, ce clafoutis est allégé mais il est possible de remplacer...

Ce n'est pas parce que l'on essaie de faire attention à sa ligneou que l'on suit un programme de "rééquilibrage" alimentaire qu'il faut se priver de BBQ. C'est en feuilletant un ancien livre Weight-Watchers que l'idée m'est venue de tester le Coquelet...

Voici une recette de circonstance, les températures se sont élevées rapidement et nous avons besoin de fraicheur. Le fruit par lui même apporte déjà l'hydratation et une certaine fraicheur. Dimanche dernier, après un excellent BBQ j'ai proposé en dessert...

Encore une recette qui n'en est pas une;-) il s'agit juste d'une idée piochée dans le livre "Cuisine Italienne" de chez Weight-Watchers Une idée, rapide, facile, rafraichissante et sans prise de tête qui peut être servi en lors d'un apéritif dinatoire,...

J'aime beaucoup l'association courgette et chèvre et chèvre/abricot j'ai donc pensé réunir ces 3 ingrédients en une seule recette. Et, voilà ce que ça donne: un clafoutis léger qui se déguste chaud, tiède ou froid. Ma préférence va au froid, voir tiède....