97 articles avec a-pour qui surveille sa ligne......

Il est temps de passer à une recette un peu plus raisonnable que les précédentes ;-) Cette recette est tirée du dernier livre Weight-Watchers que j'ai acheté vendredi dernier en réunion Le "Best Of" CAKE au CHOCOLAT NOIR Ingrédients pour 10 parts 5 ProPoints...

Voici une recette tirée du livre "Cuisine Italienne" de chez Weight-Watchers. Je reconnais avoir eu un doute lors de la réalisation de la recette, je ne sais pas.... l'aspect de la farce sans doute???... mais au final, c'est vachement bon. Sans plus attendre,...

Après une journée à Paris puis un week-end rallongé en Normandie, (je vous parlerais de tout cela très bientôt), il est temps de repasser aux choses sérieuses.... ce matin, la balance n'était pas contente du tout :-( Dans mon précédent billet, je vous...

Ca y est !!! Je suis retournée aux réunions Weight-Watchers , elles me motivent j'en ai besoin pour réussir à suivre sérieusement le programme. Lorsque je retourne en réunion, hé bien, je me laisse toujours tenter par des "outils", comme, la plupart du...

J'adore la cuisine Grecque, (comme d'ailleurs, tout en Grèce) ;-) mais elle est toutefois reconnue pour ne pas être des plus légère. Aujourd'hui, la recette que je propose est une de mes préférées pour ne pas dire: "Ma Préférée" J'ai déjà posté sur ce...

Voici un accompagnement qui peut très vite devenir "plat complet" il suffit de lui ajouter quelques crevettes, des lanières de blanc de poulet ou encore des dés de jambon................ J'ai utilisé pour cette recette, un Quinoa mix royal (rouge et blanc)...

Je reprends enfin les bonnes habitudes: cuisiner un peu plus allégé je ne sais pas combien de cela va durer mais là, je pense être re-motivée ;-))))) Cette recette est née alors que je recherchais de quelle façon cuisiner 2 escalopes de poulet qui trainaient...

Me voici de nouveau en période light j'en ai bien besoin après les excès de fin et début d'année Il s'agit ici d'une petite salade de foies de volaille toute simple que j'ai converti en ProPoints pour les adeptes du Programme Weight-Watchers Salade de...

Les Endives, ou Chicons (comme on dit chez nous, dans le Nord de la France) sont de saison et nous en profitons au maximum. Cette fois, la Perle du Nord sera cuisinée au Bleu d'Auvergne, mais il est tout à fait possible de réaliser cette recette avec...

Le potimarron est sans aucun doute mon préféré parmi toutes les courges que l'on rencontre actuellement sur les étals des marchés. Je ne m'en lasse pas..... Il est très peu calorique; riche en fibres (parfait pour moi en cette période de régime); en vitamines...