97 articles avec a-pour qui surveille sa ligne......

Voici encore une recette tirée de mon livre fétiche de chez Weight-Watchers : "Les inoubliables". J'aime particulièrement cette recette qui nécessite des ingrédients qui font le charme de la cuisine du Nord (là où j'habite): Cassonade; bière; baies de...

Avant les fêtes , j'essaies de faire un peu attention en alternant les plats légers et les moins légers. De temps en temps il le faut bien, avec toutes ces bonnes recettes qui l'ont trouve ici et là dans vos blogs, les kilos ne demandent qu'à s'installer.Voici...

Voici une petite recette de potage à l'Asiatique très légère, la première fois que je l'ai faite, j'ai vraiment retrouvé le goût d'un potage asperge/crabe que je commandais régulièrement dans un restaurant Asiatique. Une internaute de Supertoinette (...

J'ai aimé cette recette délicieuse. C'est une recette Weight-Watchers et je dirais que pour un soir ou une entrée, c'est légé et très agréable. J'ai trouvé cette recette sur le site des WWet Belges. THON EN BRANDADE Ingrédients pour 1 personne ( 5 points...

Voici une recette Weight-Watchers tirée du livre " Flexi Point au fil des jours". Recette très light, sans un gramme de matière grasse... et en plus, c'est bon ! DOS DE CABILLAUD à la BASQUAISE recette pour 4 personnes (3.5 points par personne) Ingrédients...

Ce soir, j'avais envie de faire" léger "et en même temps me faire plaisir. Donc, au menu ... Feuilleté au thon de chez Weight- Watchers ainsi,je ne culpabilise pas de trop, seulement 4.5 points par personne. Recette tirée du livre "Coup de coeur". Ingrédients...

Voici une recette Weight-Watchers que je réalise lorsque je n'ai pas trop de temps ou un peu la "flemme" de cuisiner (ca arrive....... surtout après une dure journée de labeur). Elle est tirée de mon livre fétiche " les innoubliables". CURRY DE POISSON...

Il y a un petit moment que je n'ai pas préparé une recette Weight-Watchers alors, pour ce soir, ce sera le fameux : Hachis Camarguais (recette tirée du livre: Flexi Point, au fil des jours) qui est devenu un classique à la maison. Super bon et en plus...

Une petite recette Weight-Watchers que j'affectionne particulièrement en accompagnement d'une grillade. TOMATES MIELLES Ingrédients pour 2 personnes (1 point par personne) - 1 dizaine de petites Tomates (tomates cerises par exemple) - 2 cc d'Huile d'Olive...

C'est en fouillant sur le forum Supertoinette que j'ai trouvé cette recette de tarte au Potiron (recette de Muriel) et en plus , elle est légère. L'ombre d'Hallowwen plane dans les chaumières..................... i Il me restait un quartier de potiron...