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40 articles avec weight-watchers

Crêpes en Aumônières aux Griottes (recette WW ProPoint)

Publié le par Nuage de Lait

Crêpes en Aumônières aux Griottes (recette WW ProPoint)

Lors de mon dernier billet: "un Menu Crêpe pour une Chandeleur sans culpabiliser" (hé oui, c'est possible), je vous propose une nouvelle idée de crêpe sucrée, recette toujours tirée de ce même magazine Weight-Watchers. Bien sûr cette recette s'adresse...

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Idée Menu Crêpes (light) pour la Chandeleur; Propoints WW

Publié le par Nuage de Lait

Idée Menu Crêpes (light) pour la Chandeleur; Propoints WW

La semaine prochaine nous fêterons la Chandeleur et, pour une fois, j'ai eu envie d'anticiper (ce qui n'est pas mon habitude, bien au contraire. J'ai plutôt tendance à avoir toujours un train de retard). Cette fois, j'ai pensé à un petit Menu Allégé (j'ai...

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Crumble aux Tomates (recette ProPoint Weight-Watchers)

Publié le par Nuage de Lait

Crumble aux Tomates (recette ProPoint Weight-Watchers)

Voici une recette Weight-Watchers que je fais depuis pas mal d'année maintenant et que j'ai déjà posté au tout début de mon blog. J'ai eu envie de la ressortir pour 2 raisons:- la recalculer en ProPoint (nouveau programme Weight-Watchers) - les photos...

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Bruschetta aux Caviars de Poivrons (recette WW; ProPoint)

Publié le par Nuage de Lait

Bruschetta aux Caviars de Poivrons (recette WW; ProPoint)

Voici une idée d'amuse-bouche pour l'apéro,pour la composition d'un buffet d'été ou encore à emporter en pique nique. Cette recette est tirée d'un ancien livre Weight-Watchers j'ai recalculer les Points (Flexi Point de l'époque) en ProPoint. Bruschetta...

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Quinoa aux Endives Citronnées (recette light)

Publié le par Nuage de Lait

Quinoa aux Endives Citronnées (recette light)

Voici un accompagnement qui peut très vite devenir "plat complet" il suffit de lui ajouter quelques crevettes, des lanières de blanc de poulet ou encore des dés de jambon................ J'ai utilisé pour cette recette, un Quinoa mix royal (rouge et blanc)...

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Poulet au Chorizo et Champignons de Paris (recette light)

Publié le par Nuage de Lait

Poulet au Chorizo et Champignons de Paris (recette light)

Je reprends enfin les bonnes habitudes: cuisiner un peu plus allégé je ne sais pas combien de cela va durer mais là, je pense être re-motivée ;-))))) Cette recette est née alors que je recherchais de quelle façon cuisiner 2 escalopes de poulet qui trainaient...

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Gratin de Potimarron (Léger)

Publié le par Nuage de Lait

Gratin de Potimarron (Léger)

Le potimarron est sans aucun doute mon préféré parmi toutes les courges que l'on rencontre actuellement sur les étals des marchés. Je ne m'en lasse pas..... Il est très peu calorique; riche en fibres (parfait pour moi en cette période de régime); en vitamines...

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